“Não me importa quem está no governo, eu digo o que tenho a dizer. Se ele faz as coisas bem, eu não tenho que aplaudir porque é para isso que ele serve, eu critico o que ele faz de errado. Muitos me falam que vivo jogando a luta e que não vejo o positivo. Quem governa pediu isso e tem que fazer”.
Palavras de José Larralde que resumem a decepção de muitos argentinos que pode ser visto muitas vezes no escritório. Não se refere a um governo em particular, mas à incerteza que se vive nos últimos anos, à pouca expectativa do futuro.
Maslow, um grande psicólogo humanista do século passado, desenvolveu uma pirâmide em seus estudos onde se destacavam as necessidades humanas. Na base dessa pirâmide estão as necessidades fisiológicas; Comida, abrigo, saúde, esta base é seguida por a necessidade de segurançaEm outras palavras, a pessoa pode ter certeza de que essas necessidades básicas continuarão a ser atendidas, em outros, além de “pão para hoje, fome para amanhã”, se essas necessidades forem atendidas, ela pode caminhar para o pertencimento, o reconhecimento e o autocuidado realização. .
Psicologia: Por que temos medo de dizer o que pensamos?
Hoje muitos vivem em uma realidade onde não há certeza de que suas necessidades básicas continuem sendo atendidas, isso gera decepção e crescente incerteza. Muitos argentinos estão passando por uma situação de opressão, inflação repentina, trânsito, marchas e cortes, somados às suas próprias dificuldades, familiares ou de trabalho, os argentinos chegam ao consultório médico, “cheios de raiva”.
A raiva chega ao escritório por não conseguir pagar as contas, pelos cortes que dificultam cada vez mais o trabalho, pelos preços que sobem dia a dia, pelos impostos que crescem, pelos privilégios dos dirigentes, por causa da os filhos e netos que cada vez mais veem em Ezeiza uma saída para esta crise.
Várias pesquisas mostraram que uma alta porcentagem de argentinos acredita que a crise econômica terá efeitos negativos muito profundos e duradouros em sua vida pessoal e familiar e isso afeta sua saúde mental.
Embora possa parecer contraditório, ainda é verdade que é bom ter raivaÉ totalmente saudável que a raiva esteja presente, porque a raiva ajuda a colocar um limite, porque a raiva bem expressa é uma oportunidade de mudança, porque é saudável não se calar diante das injustiças e denunciá-las.
A raiva é uma emoção saudável e que é preciso expressar para que haja transformações.
A falsa raiva é silenciosa
Nem todas as lutas são iguais, há algo que podemos chamar de “falsa luta” que é semelhante à real em que há raiva envolvida, mas essa falsa luta é silenciosaapenas reclamar sem procurar soluçõesou se expressa de forma agressiva, é o que leva ao “sangue ruim” e ao fechamento em si mesmo, o que pode se transformar em depressão ou angústia.
Essa falta de raiva pode se tornar muito destrutiva. A verdadeira raiva é construtiva, diz ao outro “você chegou até aqui”, se expressa sem violência, mas com força.
A emoção que está presente, muitas vezes, se esconde muito mais do que a raiva, porque por trás dessa raiva pode haver muita tristeza, ou decepção, porque há uma perda de expectativas, vive-se o luto de uma ilusão. Perdeu-se uma ilusão, na qual talvez, houvesse esperança, e já há tantas…
psicologia da confiança
Os duelos de ilusões são os mais difíceis, porque está presente a perda do que nunca foi, do que não se teve, nem mesmo a oportunidade de gozar. É o que vive a maioria dos argentinos, é o que muitas vezes se traz para a terapia, é o que nos dói, somado ao fato de que muitas vezes o outro não dá ouvidos para compartilhar a dor, já que estão em outra aldeia lacuna sem sentido. Na realidade, poucos fazem parte do fosso, e muitos estão à beira do precipício entre esses partidos duros e dogmáticos.
Mas isso não acaba aqui, se apenas falássemos do problema, estaríamos vendo apenas uma parte da realidade.
Nós, argentinos, somos resilientes, o que significa que, apesar de termos passado pelas piores crises, temos capacidade e queremos seguir em frente.
O ser humano ao longo da história vai partir tendo a experiência de viver as piores situações e ainda aprender e crescer. Hoje convém apelar a essa capacidade, fazer emergir o que nos une e nos dá sentido, continuar com esperança.
A situação difícil está presente, a crise existe, hoje podemos transformar esse perigo em uma oportunidade de crescer. Nossa saúde mental merece.
Dr. Flávio Calvo (MN: 66869). Dr. em psicologia, professor, líder de workshop e autor. @calvoflavio
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